OS PIDO PERDON

Crei que podria pero no, el fantasma existe y yo sigo con mi bjetivo en mente.
Habia bajado mucho pero he recuperado todo y mas. ME DA MIEDO PESARME!!! Soy una vaca asquerosa y no puedo ni mirarme en el espejo. Habre subido 5 kilos y lo peor es que cuanto ams me lo propongo peor me salen las cosas, todo lo que planeo sale mal... Mañana es lunes...otro dia igual...
Dentro de un mes seran fechas especiales y yo debo estar en 40 kilos pero con el trabajo la visita al gimnasio se hace imposible...mañana no fallaré y en cuanto a la dieta, cuanto menos este en casa y mas distraida...MEJOR.
OS KIERO!!! NO ME RENDIRÉ

Tras Meses Sin Escribir...

Hola de nuevo, la verdad que me he querido olvidar un poco de este tema pero irremediablemente estoy aquí otra vez. Otra vez para contaros o contarme a mi misma que durante el verano estuve trabajando mucho, estudiando y llendo al gym como loca y casi sin adrme cuenta bajé a 43!!!! Dios...cuando me pesé no lo podía creer PERO...
Llegaron los malditos exámenes de septiembre y destrozaron mi logro...Me siento feliz por haber aprobado pero desilusionada por un mal momento que estoy atravesando en mi vida y por no haber encontrado la disciplina que busco desesperadamente.
Tras los exámenes encontré un nuevo trabajo en una tienda muy importante y bastante cara pero no me estoy moviendo lo suficiente y estoy desesperada por volver a mis 43 kilos... Después de pesarme aquella vez no me he vuelto a pesar (desde agosto), pero habré engordado unos 4 o 5 kilos asique estoy como antes, vamos, que se fue todo a la mierda...
En fin...hoy era mi dia libre y he comido como un cerdo, pero lo peor es que he vomitado muchas horas después porque me da pereza hacerlo...es como que mi cuerpo ya no quiere, y mi mente tampoco lo soporta más. Realmente no quiero seguir así, en este ciclo de vomito-atracon-vomito-atracon. NO! definitivamente tengo que acabar con esta pesadilla y centrarme en lo realmente importante. Quiero quererme y dejar de hacerme daño. Adelgazar con CABEZA! y no matarme poco a poco porque pese a los problemas, vivir es algo maravilloso, tengo a mi lado a un ser maravilloso que no podría vivir si yo me fuera y no quiero hacerle daño, todos cuentan conmigo, me doy cuenta que vivo demasiado deprisa, la vida es un soplo y mi adolescencia y el "hago lo que me da la gana" han quedado atrás; ahora una lucha ha comenzado, me he convertido en el salvavidas de mi familia y todos cuentan conmigo, por eso no puedo fallarles...
A veces me pongo melancólica pensando en un pasado que ya no volverá, en mi como una niña que se va convirtiendo en una mujer adulta demasiado deprisa. Sigo siendo una niña y me apena no haber tenido ciertas cosas. El tiempo vuela, por eso quiero superarme y aprovechar cada día. Soy fuerte y voy a luchar; no es la vida que soñé pero lucharé por un futuro mejor. Incansablemente buscaré mis metas y las llevaré a cabo. ¿Tropezaré en el camino? Si, no lo dudo pero queiro aprender de cada caída y realizarme como persona.
Mañana quiero que mi vida cambie, dejar de castigarme, dejar de lado la culpa, amarme para amar mejor a quien lo merece y cuidar mi cuerpo y mi mente.
Los extremos son malos, por eso encontraré el equilibrio que tanta falta me hace.
MAÑANA, 23 DE SEPTIEMBRE DE 2009 EMPIEZA MI NUEVA VIDA PORQUE ME DA LA GANA!

2º DIA DE LA DIETA DE LA MANZANA

COMO VEIS, LA MIA ES MUCHO MÁS ESTRICTA QUE LA QUE CIRCULA POR AHÍ PERO AYER ME FUE BIÉN: DESAYUNO 1 MANZANA, COMIDA 2 MANZANAS, MERIENDA 1 MANZANA Y CENA 2 MANZANAS.

PLAN DE HOY: EXACTAMENTE EL MISMO DE AYER AUNQUE DEBO RECONOCER QUE ME TERMINE DURMIENDO A LAS 6 DE LA MAÑANA!!! ESTO DEL INSOMNIO ES INSOPORTABLE...LO ODIO, ODIO NO PODER DORMIR X LAS NOCHES Y ACABAR DURMIENDO CON LA SALIDA DEL SOL COMO CUANDO SALGO DE FIESTA XD.
(La thins de hoy no es que este perfecta pero su cuerpo se parece bastante al mio aunk yo tengo menos pecho :S jeje)
BESITOSSSSSSSS

OBJETIVO: 42 KILOS

Pongo el plan desde hoy, dia 1, hasta el 6 de julio (20 días). Debo bajar 7 kilos aprox.
1º semana empezando desde hoy: 1 Litor de té rojo al día, 2 litros de agua y tan sólo manzanas y 1 yogurt descremado en momentos de máxima debilidad. Máximo de manzanas (60 cal cada una) 6.
2º semana frutas y verduras hupocalóricas con un tope de 400 calorías diarias menteniendo el litro de té rojo y los 3 litors de agua.
3º semana incluir proteínas moderadamente para poder ir al gimnasio a meterle caña y tonificar debido a la pérdida de peso que pienso experimentar.

HOY ES EL 1º DÍA Y HE COMIDO HASTA AHORA (20:00) 3 MANZANAS Y MUCHISIMO TE ADEMAS DE UN LAXANTE POR LA PIZZA DE AYER QUE ME HA TENIDO UN BUEN RATO EN EL BAÑO.
NO ME PESARÉ HASTA COMPLETAR LA SEMANA Y HARE EJERCICIO MODERADAMENTE PORQUE ES UNA DIETA SUEPR BAJA Y PASO DE DESMAYARME LA VERDAD, ADEMÁS ASÍ TODOS SE DARÍAN CUENTA Y PASO DE QUE MI NOVIO Y MI FAMILIA ME ESTEN DNDO LA BARA CON EL TEMITA...
UN BESAZO!!! IRÉ ACTUALIZANDO DÍA A DÍA.

Nuevamente ayunando desde mañana...vuelta a lo mismo, vuelta a las bareras que solo existen en mi mente...

Despues de ayer usar a mia tras casi 3 horas de haber comido, cosa que no sirvio, y hoy desayunarme una pizza entera que no pude vomitar me quiero morir. Estoy en mi cuarto y no quiero ver a nadie...justo cuando las cosas empezaban a ir bien voy y la cago...joder...me siento lo peor, no kieor ver a nadie.
Aparte de la puta pizza no he comido nada yi lo haré por 5 dias a partir de los cuales hare una dieta a base de solo manzanas. Me veo como una foca, con grasa por todos lados y mi relacion con la comida no logro entenderla...La odio, me destryue, me hace sentir mal pero la como a veces...JODER!
Bueno, lo dicho, a partir de mañana ayuno y como aun tengo la puta reserva de hidratos de hor pues a las 10 de la mañana me ire a spinning para quemar algo y dia relajado sin comer hasta el sabado porque ese mismo dia tengo cumple y bebere alcohol y como no coma nada me voy a morir. Despues de eso continuare con la dieta que he dicho antes.

OS CUELGO MI OBJETIVO DE COMO QUEDAR. PARA ESTAR ASI DEBERÍA BAJAR UNOS 6 KILOS O 7 PERO LO VOY A LOGRAR LO JURO POR MI VIDA. YA ESTOY ARTA DE EXPERIENCIAS FRUSTRANTES.

Hola

Hace dias que no escribo porque he estado liada con examenes y demás. No he vuelto a pesarme. Lo hare dentro de mas de una semana porque estoy siguiendo una dieta estricta peroque me permita hacer ejercicio y no desmayarme. Estoy yendo a spinning y a aerobic 5 dias a la semana y mis piernas lo notan, las veo mas fuertes y con menos grasa. No he vuelto a recurrir a miaa asique estoy bastante contenta.
El motivo por el que no me quiero pesar es que me ha venido la regla y yo retengo liquidos a lo bestia y si eso se refleja en la bascula me va a dar un bajonazo terrible y paso porque tengo muchas cosas que hacer y no quiero que los kilos me dejen tirada y deprimida en la cama. Tambien he leido que el musculo pesa mas que la grasa pero ocupa menos volumen asique, aunque pese lo mismo o quizas un pelin más no debo asustarme. Mi nueva meta consiste en eliminar la mayor grasa posible de mi cuerpo y verme super delgada pero tonificada a la vez. Seguire escribiendo.

RESACA

Anoche me fui de juerga con mis amigos! que bien me lo pasé!!!!diossssssssss! jejeje, hacia tiempo que no me divertia tanto y que no bebia tanto...rios de alcohol...no acabe borracha pero si mareada pero bueno, cuando cerraron nos fuimos a casa de una amiga y me paso algo muy fuerte. El caso es que un amigo cuya novia es "conocida" mia y casi amiga me dijo que yo le gustaba y tal, y que desde la 1º vez que me vio en el insti hace 6 años se enamoró de mi.
La verdad es que no le creí nada y le dije que el es una persona genial pero que por mil discusiones que tengamos quiero a mi chico y le mandé callar pero me dijo algo precioso: Esque me gustas porque cada vez que sonries llenas de iluminas tolo lo que hay a tu alrrededor, yo creo que he nacido para ver sonreir a las personas y creo que deberias sonreir más porque eres muy especial =).
Ojalá mi novio me dijera esas cosas :( pero no soy tonta e igual me vio mal y se intento aprovechar nse, esque yo ya de los hombres no me fío un puto pelo asique ahi se zanjó el tema.

Me he pesado y estoy en 46,5 asique ni bien ni mal porque con lo que bebí anoche...jaja.