Nuevamente ayunando desde mañana...vuelta a lo mismo, vuelta a las bareras que solo existen en mi mente...

Despues de ayer usar a mia tras casi 3 horas de haber comido, cosa que no sirvio, y hoy desayunarme una pizza entera que no pude vomitar me quiero morir. Estoy en mi cuarto y no quiero ver a nadie...justo cuando las cosas empezaban a ir bien voy y la cago...joder...me siento lo peor, no kieor ver a nadie.
Aparte de la puta pizza no he comido nada yi lo haré por 5 dias a partir de los cuales hare una dieta a base de solo manzanas. Me veo como una foca, con grasa por todos lados y mi relacion con la comida no logro entenderla...La odio, me destryue, me hace sentir mal pero la como a veces...JODER!
Bueno, lo dicho, a partir de mañana ayuno y como aun tengo la puta reserva de hidratos de hor pues a las 10 de la mañana me ire a spinning para quemar algo y dia relajado sin comer hasta el sabado porque ese mismo dia tengo cumple y bebere alcohol y como no coma nada me voy a morir. Despues de eso continuare con la dieta que he dicho antes.

OS CUELGO MI OBJETIVO DE COMO QUEDAR. PARA ESTAR ASI DEBERÍA BAJAR UNOS 6 KILOS O 7 PERO LO VOY A LOGRAR LO JURO POR MI VIDA. YA ESTOY ARTA DE EXPERIENCIAS FRUSTRANTES.

Hola

Hace dias que no escribo porque he estado liada con examenes y demás. No he vuelto a pesarme. Lo hare dentro de mas de una semana porque estoy siguiendo una dieta estricta peroque me permita hacer ejercicio y no desmayarme. Estoy yendo a spinning y a aerobic 5 dias a la semana y mis piernas lo notan, las veo mas fuertes y con menos grasa. No he vuelto a recurrir a miaa asique estoy bastante contenta.
El motivo por el que no me quiero pesar es que me ha venido la regla y yo retengo liquidos a lo bestia y si eso se refleja en la bascula me va a dar un bajonazo terrible y paso porque tengo muchas cosas que hacer y no quiero que los kilos me dejen tirada y deprimida en la cama. Tambien he leido que el musculo pesa mas que la grasa pero ocupa menos volumen asique, aunque pese lo mismo o quizas un pelin más no debo asustarme. Mi nueva meta consiste en eliminar la mayor grasa posible de mi cuerpo y verme super delgada pero tonificada a la vez. Seguire escribiendo.

RESACA

Anoche me fui de juerga con mis amigos! que bien me lo pasé!!!!diossssssssss! jejeje, hacia tiempo que no me divertia tanto y que no bebia tanto...rios de alcohol...no acabe borracha pero si mareada pero bueno, cuando cerraron nos fuimos a casa de una amiga y me paso algo muy fuerte. El caso es que un amigo cuya novia es "conocida" mia y casi amiga me dijo que yo le gustaba y tal, y que desde la 1º vez que me vio en el insti hace 6 años se enamoró de mi.
La verdad es que no le creí nada y le dije que el es una persona genial pero que por mil discusiones que tengamos quiero a mi chico y le mandé callar pero me dijo algo precioso: Esque me gustas porque cada vez que sonries llenas de iluminas tolo lo que hay a tu alrrededor, yo creo que he nacido para ver sonreir a las personas y creo que deberias sonreir más porque eres muy especial =).
Ojalá mi novio me dijera esas cosas :( pero no soy tonta e igual me vio mal y se intento aprovechar nse, esque yo ya de los hombres no me fío un puto pelo asique ahi se zanjó el tema.

Me he pesado y estoy en 46,5 asique ni bien ni mal porque con lo que bebí anoche...jaja.

46,5!

Parece que he empezado a bajar de nuevo, al fin! Lo que hice ayer fue comer una ensalada pequeña solo con vinagre y por la noche otra porque de nuevo tenia hambre y sorpresa! parece que mi metabolismo estada parado por no comer asique voy a optar por esta opcion de las ensaladas (solo con vinagre) y seguro que bajare mas y mejor que ayunando.
Puede que haya influido que auer sali a caminar casi 1 hora y eso tambien ayuda. No fui al gym porque no tenia ganas, estaba en plan vaga pero hoy si que iré. Estoy bastante contenta por mi desestancamiento y porque en una semana he bajado 2 kilos 300 gramos, se que no es mucho pero seguro que si no hubiese estado qyunando habria bajado más pero de los errores se aprende... La semana que viene pienso bajar 3 kilos como minimo y estare a medio kilo de mi meta =).
Me siento agotada mentalmente, cansada de tener malos rollos, de discutir, de no entender y que no me entiendan asique el tiempo dirá, veremos como se desarrollan las cosas...
Estoy ansiosa, necesito el trabajo que me ofrecieron ayer! uffffffff que nervios, ojala me llamen porque me viene como agua de mayo.

El 4 de junio me tiene que venir la regla y buaaaa ya empiezo a notar el descontrol :S HE VUELTO A RECURRIR A MIA JODER! me he comido un paquete de galletas maría con leche...me ha costado sacarlo y creo que no lo he sacado todo :S creo que mañana por la mañana cuando me pese los 46,5 se habran ido a la mierda...que asco doy...
Ahora me voy al gym a sudar la camiseta y hoy ya no comere nada. Mañana retomaré el mando de mi misma y me he propuesto hacer 4 comidas de 30 calorias o no mas de 50, vamos, un semi-ayuno para que el metabolismo no se detenga.

PD: SIGO GORDA, ME HE DADO CUENTA DE QUE MIS PIERNAS TIENEN DEMASIADO MUSCULO, MI NOVIO SIGUE CRITICÁNDOME SIN SABER NADA DE MÍ... MIS UNICAS ESPERANZAS HOY SON PERDER PESO Y QUE ME ACEPTEN EN EL NUEVO TRABAJO.

¿HASTA CUANDO?

He desayunado un yogur 0% y luego una cafe con leche con mi padre, igual luego pico una manzana o algo por el tema del matabolismo, que por cierto, me tiene hasta los cojones...Peso de esta mañana¿? Premio para la que adivine...47 exactos!!! jajajaj me rio x no llorar en fin...
La entrevista de trabajo genial, espero tener suerte porque pagan de puta madre y los horarios tmbien son buenos asique habra que esperar y luchar por el puesto aver que me dicen!
Mi novio sigue igual pero yo ya paso joder, esque estoy cansada, siempre las mismas boludeces y es que no me entiende!!!Pero claro, no me entiendo yo como para que me entienda el. Se preocupa demasiado por mi, tanto que me agobia y yo se lo agradezco de corazon pero a veces me hace sentir agobiada, no puedo respirar! Lo amo, joder, eso kisiera dejarselo claro pero que no sea tan acaparador! que me deje mi espacio y la posibilidad de desarrollarme como persona, hacer mis cosas y dejar de ser una niña posque sino jamás aprenderé aunque pansandolo bien, yo he sido la culpable de que me trate como e un ser indefenso. A veces me siento asi pero se que no lo soy y quiero luchar y demostrarle al mundo y a mi misma de lo que soy capaz =).Veremos como se desarrolla el día...

6º Día y ESTANCAMIENTO TOTAL

Esto está resultadno UN PUTO DESASTRE...Esta mañana 47'300!!!he engordado con un puto yogurt k keme con la bici¿?¿?¿?Es le lo más extraño y ya estoy harta, furiosa, me dan ganas de tirar la báscula contra el suelo y romperla JODER!
Hoy NO PIENSO COMER NADA, El cuerpo tiene que bajar solo no¿? xk si no le dan comida no le kda mas remedio...eso si, ire al gym a saco o a correr al parque pero a lo bestia... Bufff, k cabreo...estoy con un humor de perros, en fin...espero k no os pase xk viendo los mismos numeritos me voy a volver loca!

La he cagado...mi vieja se ha ido a comprar, he discutido x telefono con mi novio y el ATAQUE DE ANSIEDAD ha sido horrible...me he comido como 7 galletas OREO con un vaso grande de NESQUIK y lo he vomitado todo...MIA me ha hecho compañía en mi mal momento pero ahora me siento mejor...mal por haber caido de nuevo en sus garras pero bien por librarme de la comida y oh sorpresa, me he pesado otra vez y pesaba 46,8! pero es x los likidos asike nada...el verdadero peso es el de las mañanas :S Hoy ya no comere nada...

Sigo sin hablarme con mi novio, sigo sin ver a nadie, sigo aislada, sigo sin comer... me siento tan sola y vacia que quiero encontrar el remedio pero no puedo, o no kiero...no lo sé. Ojalá me aclare en estos dias interminables en los que mi obsesion se acentúa y pueda saber lo que realmente quiero respecto a mi situacion sentimental porque me siento agobiada, siento que no valgo, que no soy la novia que el necesita y le quiero y el me quiere pero creo que tiene una vision de mi surrealista, cree conocerme pero no me conoce o soy yo la que se cierra. Parece mentira que esto este pasando despues de 4 años de relacion, pero es así y me apena pero quizas estos dias que seguramente estare sin verlo me sirvan para estar en compañia de mi misma.
Mañana tengo una entrevista de trabajo (que lo necesito con urgencia) y eso me ha animado, por lo menos me sentire util y podre pagarme unas vacaciones y UNAS SANDALIAS DE PLATAFORMA Y TACONAZO QUE AMO!!! jajaja.

NO COMAS...¿PARA QUÉ?

• ¿por qué estás comiendo?
• ¿estás realmente tan hambrienta?
• ¿o sólo anhelas el chocolate? El 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión…NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadezNADA sabe mejor que sentirse flaca!!!!!
• La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menosEsto puede pasarle a tu trasero y abdomen....todo tu cuerpo
• no comas si no tienes hambrehambrientos son los niños que están en Africatu sólo te "sientes como" hambrienta ahora
• Quieres ser gorda......o quieres ser delgada?… bailarina o ballena?
• No desistir• La resignación es el suicidio cotidiano
• El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo
.• Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien.
• Un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte.
• Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
• No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo.
• No consideres doloroso lo que es bueno para ti.
• No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor.
• Dominen sus apetitos y habrán conquistado la naturaleza humana.
• Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver.
• Comida es la enemiga... engorda porque esta lleno de porquería, y obviamente, el gordo es un cachetazo a mi propia imagen.